Orang sering kali meninggalkan sholat subuh
dikarenakan pada waktu fajar mereka lebih memelih enak tidur dibandingkan
sholat subuh munfarid maupun berjamaah. Tapi anggapan itu salah besar, bagi yang
lalai tidak menjalankan perintah-Nya neraka tempat-Nya. Namun bagi yang
melaksanakan perintah-Nya surga jaminan-Nya.
Salah satu keutamaan dalam melaksanakan shalat subuh berjamaah di mesjid yaitu akan mendapatkan jaminan dari Allah SWT. Diriwayatkan dari Jundab bin Sufyan bahwa Rasulullah SAW bersabda : “Barangsiapa yang menunaikan shalat subuh maka ia berada dalam jaminan Allah. Maka jangan coba-coba membuat Allah membuktikan jaminanNya. Barangsiapa membunuh orang yang menunaikan shalat subuh , Allah akan menuntutnya, sehingga Ia akan membenamkan mukanya ke dalam neraka” HR. Muslim.
Manfaat gerakan sholat 5 waktu.
1. Sholat dengan berdiri
Salah satu keutamaan dalam melaksanakan shalat subuh berjamaah di mesjid yaitu akan mendapatkan jaminan dari Allah SWT. Diriwayatkan dari Jundab bin Sufyan bahwa Rasulullah SAW bersabda : “Barangsiapa yang menunaikan shalat subuh maka ia berada dalam jaminan Allah. Maka jangan coba-coba membuat Allah membuktikan jaminanNya. Barangsiapa membunuh orang yang menunaikan shalat subuh , Allah akan menuntutnya, sehingga Ia akan membenamkan mukanya ke dalam neraka” HR. Muslim.
Manfaat gerakan sholat 5 waktu.
1. Sholat dengan berdiri
Wajibnya sholat adalah berdiri bagi yang
mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat mengandung hikmah yang luar biasa
yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.
2. Takbiratul
Ihram
Takbir dilakukan dengan mengangkat kedua
tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan ketika hendak rukuk dan bangkit dari
rukuk. Pada saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka
dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk
dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga
kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.
3. Rukuk
Rukuk dilakukan dengan tenang dan optimal
dapat merawatelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang
(sebagai saaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat
memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di punggung, pinggang,
paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran saraf,
memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan saraf memori dapat
dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat
sujud.
4. I’tidal
(Bangun dari Rukuk)
Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat
tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang
mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem
saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara
tiba-tiba.
5. Sujud
Apabila dilakukan dengan benar dan lama,
sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala,
termasuk mata, telinga, leher, pundak dan hati. Cara seperti ini efektif untuk
membogkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung
koroner dapat diminimalisir.
6. Duduk
antara Dua Sujud
Cara duduk di antara dua sujud dapat
menyeimbangkan sistem kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita.
Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam,
cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini
dapat mencegah penyakit prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.
7. Duduk
Tasyahud Awal
Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha
dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga
dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.
8. Duduk
Tasyahud AKhir
Gerakan ini lebih baik dari gerakan
bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf
keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik
sehingga konsentrasi akan meningkat dan terjaga.
9. Salam
Gerakan
ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat
leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga,
seperti urat saraf paru-paru dan jantung.Banyak manfaat sholat 5 waktu untuk kesehatan tubuh kita. Namun manfaat yang paling penting adalah mendekatkan diri dengan Allah dan selamat dunia akhirat. Sudahkah kalian sholat 5 waktu tanpa bolong ???. Semoga artikel ini bermanfaat.
Sumber | Liputan Menara
0 Comment to "Shalat Subuh Sejuta Manfaat"
Post a Comment
Jika artikel ini bermanfaat yuk di like dan sebarkan :)